Distracções
Às vezes é nos muito difícil encontrar o estado de espírito ideal para realizar determinada tarefa. Rapidamente começamos a procurar distracções aparentemente inofensivas para nos desviar do nosso objectivo principal. É muito difícil sair desse estado de desinteresse. O melhor a fazer nestes casos é separar o essencial do acessório, de modo a poder avançar mais rapidamente o que realmente interessa, dando depois mais liberdade e descontracção no acabamento do trabalho.
Falta de sono
Dormir bem é crucial para fluírem ideias frescas e criativas. O cérebro necessita de boas horas de sono para se poder concentrar devidamente em qualquer tarefa. Quanto mais horas se fica acordado, menor é a concentração do indivíduo, e menos concentração significa menos criatividade! Mais vale dormir bem, do que andar que nem um zombie acordado, ou até adormecer em situações menos apropriadas!
Medo de Rejeição
Ocasionalmente, especialmente se houver pouca credibilidade no trabalho que se está a desenvolver, o medo de rejeição ou baixa auto-estima pode levar à contenção da criatividade. O segredo é aproveitar os medos e até os feedbacks negativos para motivação a melhorar o trabalho até à exaustão! Há coisas importantes que se devem sentir, deve-mos acreditar no trabalho que fazê-mos e não só defende-lo nos pontos que sabe-mos que são mais fortes, mas também reconhecer os pontos mais fracos e aceitar criticas construtivas.
Concluindo...
Existem muitos outros bloqueadores de criatividade, como por exemplo a falta de tempo e pressão, mas estes são os que mais me afectam e portanto resolvi dar mais destaque.
Espero que ajude alguém com um bloqueio criativo em cima... :)
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